Ayuda - Ayudando una Amiga

Línea de Crisis: 651.772.1611

Ayudando
Cualquier acto

Ayudando una amiga Las amigas tienen un papel enorme como sistema de apoyo para las mujeres maltratadas.

Las amigas ofrecen un lugar seguro para expresar sentimientos, temores y esperanzas. Muchos de nosotros tenemos amigas y miembros de familia que sobrevivieron la violencia doméstica.

Estas son algunas de las cosas que puedes decir o hacer cuando una amistad te busca de apoyo:

Lo que puedes afirmar:

Yo creo en ti.
No estas sola.
Yo tengo miedo por tu seguridad y por la de tus hijos.
Sí es un crimen.
Yo estoy aquí para ayudarte.

Lo que puedes hacer:

Seas solo una oyente, sin dar tu juicio. Si ella te busca es porque confía en ti.
Ayúdala a tomar sus propias decisiones aunque no sean las que tu tomarías. No la hagas sentir culpable por sus decisiones
Enséñale el "plan de seguridad" de Casa de Esperanza y apóyala cuando lo esté siguiendo
Dile que no esta sola y que nadie merece ser abusada
Si ella necesita asistencia medica, llévala al hospital.
Ofrece cuidarle a los niños por unas horas para que ella tenga unas horas para sí misma
Si quiere dejar su casa llévala a la tuya (si las dos van a estar sin peligro), conéctala con una iglesia, ayúdala a llamar una línea de crisis o a un refugio
Dale el número de crisis de Casa de Esperanza: 651-772-1611
Mantén a tu vecindad, iglesia o asociación envueltas en actividades de prevención de la violencia doméstica (Mira la sección "Toma acción" al final de nuestras tres áreas de trabajo)
¿Qué puede hacer usted?
Habla en contra de la violencia doméstica.